睡眠呼吸中止症：慢性病的隱形威脅
隨著生活方式的變化和健康問題的增多，睡眠呼吸中止症（Obstructive Sleep Apnea, OSA）逐漸成為一個不容忽視的健康危機。研究顯示，這種睡眠障礙不僅僅影響夜間休息，還可能成為糖尿病、高血壓、高血脂和心血管疾病等慢性病的加劇因素。因此，了解睡眠呼吸中止症的症狀和高 ...
2024 / 12 / 23
莫名不舒服？小心是「自律神經失調」
在現代社會，隨著生活節奏的加速和壓力的增加，自律神經失調與失眠成為越來越多人的困擾。自律神經系統是我們身體的一部分，負責自動調節許多生理功能，如心跳、呼吸和消化等。它由交感神經系統和副交感神經系統組成，前者像汽車的油門，幫助我們在緊急情況下迅速反應，提高 ...
自律神經失調與失眠：現代生活中的隱形敵人
在現代快節奏的生活中，越來越多的人受到自律神經失調和失眠的困擾。這兩種健康問題往往相互交織，嚴重影響人們的生活品質和身心健康。 什麼是自律神經失調 自律神經系統是人體自主調節內臟器官功能的重要係統，主要分為交感神經和副交感神經。交感神經負責激活體內應急反 ...